For å begynne å trene dine vennlighetsmuskler – hold øynene åpne for noen som trenger en hjelpende hånd.

En liten handling kan utgjøre stor forskjell. Se hvor mange personer du kan gi et smil i dag.

Gå en tur når det er dagslys – og innby en venn til å bli med.

Jesus er det beste eksempel på lys og kjærlighet. Se historien om hans fødsel her: LysForVerden.org

Musikk letter humøret Bring litt lys til verden ved å dele en sang med noen.

Bruk litt tid på å reflektere over en gang noen var et lys for deg. Del det med oss på sosiale medier med #LysForVerden!

Komplimenter gir oss en god følelse – både å gi og motta dem. Vis din takknemlighet ved å gi oppriktige komplimenter.

Vennlighet er smittsomt! Studier viser at de som ser godt, har større sannsynlighet for å gjøre godt. Nevn 5 gode ting som du kan se akkurat nå!

Tenk på hvordan du kan bruke vennligere ord før du åpner munnen i dag.

Alle liker å bli hørt. Vis interesse ved å stille flere oppfølgingsspørsmål.

Del dagens julekonsert på Internett med venner, naboer og familie. Få tilgang til den her: LysForVerden.org

Hvem tenker du på i dag? Finn en måte å lyse opp vedkommendes liv på.

Hva får ditt lys til å skinne klarere i deg selv? Skriv en liste over 10 ting, og velg en du kan fokusere på i dag.

Hver gang dere legger merke til noen i nød og … strekker dere ut i kjærlighet, vil [Guds lys] vokse og svulme.” – Eldste Dieter F. Uchtdorf

Veldedige organisasjoner har det ekstra travelt på denne tiden av året. Hva kan du gjøre for å støtte en lokal veldedig organisasjon med tid eller andre ressurser?

Hvordan kan du spre ditt lys denne julen? Bruk 30 sekunder på å reflektere, gå så og gjør det!

“Herren er mitt lys og min frelse, hvem skulle jeg frykte?” (Salmene 27:1). Få mer lys ved å lese Salmene 27.

Bli med oss denne søndagen på en Kristus-sentrert julegudstjeneste. Alle er velkomne til å tilbe sammen med oss. Du kan til og med innby en venn til å bli med deg!

Gud har gitt oss en vidunderlig verden – selv midt på vinteren. Del på sosiale medier hvordan du ser skjønnhet rundt deg akkurat nå.

Når du er vennlig, lyser hjernens belønningssenter opp som om du var mottageren istedenfor giveren. Gi hjernen din energi i dag!

Hva liker du aller best å spise i julen? Hvem kan du dele det med for å lyse opp deres dag?

Tenk på dem som lyser opp din vei: Hvordan kan du uttrykke din takknemlighet til dem i dag?

Har du en juletradisjon? Innby noen til å bli med, eller lag en ny.

Når du feirer Jesu fødsel, husk hans ord: “Jeg er verdens lys! Den som følger meg, skal … ha livets lys” (Johannes 8:12).

Del et skriftsted som du mener viser grunnen til julen. Trenger du noen forslag? Ta en titt på disse bibelversene: Johannes 3:16; Apostlenes gjerninger 4:10–12.

Fortsett å dele Jesu Kristi kjærlighet med andre. Gjør den daglige #LysForVerden-utfordringen til et nyttårsforsett. Ikke vær redd for å dele målet ditt med det sosiale nettverket ditt.